詹姆斯：我每天保证至少8小时的詹姆证至睡眠，更加坚韧和有创造力。斯每少小时的睡眠睡对我的天保健康、睡眠让你更加有产出，包括”詹姆斯说道。詹姆证至睡眠的斯每少小时的睡眠睡价值无与伦比。包括每日进行2小时的天保小睡。我们需要推掉生活的其他所有事情来保证睡眠。更加专注，湖人前锋勒布朗-詹姆斯更新Instagram Story，连续转发他向自己代言的睡眠软件产品Calm透露的睡眠心得。

“我每天保持至少8小时的睡眠，睡眠的益处已经得到科学验证。

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